Welkom bij Bliss by Liz!

 

Mijn naam is Lisette Hoffmans en ik geef workshops, yogales en massages in Bristol (Engeland) en Nederland. Ik kom oorspronkelijk uit Nederland, maar heb over de hele wereld gewoond voordat ik in 2013 besloot om het eens in Bristol te proberen.

 

Ik had mijn eerste yogales toen ik twaalf was. Zoals voor veel mensen, was mijn introductie in yoga via een hatha klas. Ik genoot enorm van de stilte die yoga me bracht. Al snel werd ik echter opgeslokt door het puberleven; afgeleid door school en vrienden stopte ik met yoga. Toen ik naar het buitenland verhuisde en voor het eerst voor langere tijd een fulltime kantoorbaan had, merkte ik hoe slecht dit was voor mijn lichaam. Dus ik besloot om mijn horizon te verbreden en ik pakte yoga weer op. Dit was een enorm goede beslissing, aangezien ik zo genoot van mijn tijd op de mat dat ik de effecten lang na mijn yogales nog merkte.

 

Yoga begon mijn leven steeds meer te beïnvloeden en mijn leven begon zich ook op de mat te uitten. Gedurende stressvolle tijden was yoga mijn rust punt, terwijl het juist motiverend werkte tijdens rustige periodes in mijn leven. Op de yoga mat staan begon steeds meer te voelen als thuiskomen en het was dan ook een logische volgende stap in mijn yogareis om een yogalerarenopleiding te doen. Ik heb een lerarenopleiding gevolgd van de Yoga Academy onder leiding van de wereldbekende en briljante yogis Simon Low en Eija Tervonen. Hoewel ik de training in eerste instantie deed om mijn eigen yoga beoefening en mijn begrip van yoga te verdiepen, merkte ik gedurende de training dat het lesgeven me enorm aansprak. De yogaopleiding legde veel nadruk op anatomie, alignment en veiligheid in yoga en dit sprak mij zo erg aan dat ik dit wilde delen. Mijn lessen worden beinvloed door mijn toewijding aan veiligheid en alignment en door mijn eigen yoga beoefening.

 

Terwijl ik me verdiepte in de wereld van yoga kwam een perfecte aanvulling – of verlenging – van yoga op mijn pad, in de vorm van Thaise massage. Ik besloot om een uitgebreide, professionele cursus Thaise massage te volgen in Chiang Mai (Thailand) aan de International Training Massage School. Ik deed hier mijn Advanced Practicioner and Teacher training in Thaise massage. Gedurende mijn verblijf in Chiang Mai heb ik mijn studies vervolgd en heb cursussen gedaan in Thaise zwangerschapsmassage, Thaise baby- en peutermassage, Tok Sen, stoelmassage en hot stone massage. Mijn massages zijn ontspannend en hebben langdurige effecten. Om dit te bereiken, pas ik elke massage aan aan de ontvanger en zorg ik er voor dat ik een positieve intentie heb voordat ik begin te masseren.

 

Ik ben voortdurend bezig mijn kennis te vergroten en cursussen en workshops te volgen. Om meer te lezen over de cursussen/workshops die ik heb bijgewoond, ga naar de Vervolg Cursussen en Workshops pagina.

Yoga

 

Gedurende stressvolle tijden was yoga mijn rust punt, terwijl het juist motiverend werkte tijdens rustige periodes in mijn leven.